Welche Tees sind die besten zum Einschlafen?

Die besten Tees zum Einschlafen sind Tees, die kein Thein / Koffein enthalten: Wir werden über alle angereicherten Pflanzen wie Kamille, Eisenkraut, Lindenblüte sprechen. Rooibos ist auch ein Strauch aus Afrika, der für seine schlaffördernden Eigenschaften bekannt ist, da er kein Thein enthält.